Quán Niệm về Cái Chết
Thỉnh thoảng
trong đời chúng ta nên suy nghiệm về cái chết. Ðúng ra, chúng ta
nên
nghiệm về nó hàng
ngày. Ðức Phật khuyên nên nghĩ về cái chết thường xuyên ( Maraṇānussati )
vì làm vậy có
nhiều cái lợi. Chúng ta hãy xem suy nghiệm về cái chết thì được lợi như
thế nào.
Trước tiên, chúng
ta cần nói rõ rằng suy nghiệm về cái chết không có nghĩa chúng ta phải trở
nên buồn rầu,
sợ hãi, bệnh
hoạn, hoặc ngã lòng, chỉ muốn tự tử. Không, trái lại khi nghiệm một
cách hiểu biết
về cái chết chúng
ta càng có thể sống một cách hiểu biết và từ bi hơn.
Thí dụ: Mỗi khi bực mình khó chịu, tôi thường suy nghiệm như
thế này
(nếu tôi không bị mất tỉnh giác lắm): "Ðời
sống rất ngắn, ai cũng sẽ chết đến nơi.
Vậy gây gỗ cãi nhau với người khác thì được ích lợi gì?
Nổi cơn nóng giận thì được ích lợi gì?
Hoàn toàn không được gì cả. Tốt hơn là mình nên giữ lòng bình
an.
Cãi nhau hay nổi nóng không giải quyết vấn đề, mà chỉ tạo thêm
hận thù phiền toái"
Nghĩ như vậy giúp tôi nguôi lại, tự kiểm soát lấy mình không để
bị cảm giác sai lôi cuốn, và quan hệ
với người khác nhẹ nhàng khéo léo hơn. Ðương nhiên
điều này không phải luôn luôn dễ làm và đôi khi
(có lẽ rất nhiều khi) tôi quên đi và bị vướng vào những đại ngôn
và xúc cảm quá mức, nhưng khi tôi đã
tự nhắc được mình về sự ngắn ngủi của cuộc đời và sự phi lý của
việc nổi nóng, tôi nguôi lại và ăn nói với
sự dịu dàng và tự chế. Cũng vậy, khi tôi bị kích động hoặc
lo lắng về một chuyện gì đó, tôi tự hỏi:
"Lo lắng bồn chồn có được ích gì?
Cuộc đời sẽ trôi qua và cái chết chờ đón tất cả mọi người. Không
ai trên thế giới này có thể
thoát được cái chết. Cái chết làm bình đẳng tất cả mọi người. Do
đó, khi còn sống thì tôi nên sống
cách tốt nhất mà tôi có thể làm được, tức là sống theo đạo pháp,
sống với tỉnh giác, sống từng giây
phút một, từng ngày một, làm hết sức của mình cho ngày
đó".Nghĩ minh mẫn như vậy, thì tôi sẽ bỏ
qua mọi lo lắng và sống một cách nhẹ nhàng hạnh phúc hơn.
Hơn nữa, chúng ta có thể suy luận rằng: "Dù có lo hay
không lo, tất cả chúng ta đều sẽ già và chết.
Vậy thà chúng ta già mà không lo lắng thì chẳng hay hơn
không!" Ðó là điều sáng suốt hơn.
Không ai có thể chối cãi sống không lo là sướng. Ngược
lại lo nhiều làm chúng ta rút ngắn tuổi thọ,
gây thêm bệnh và chết sớm. Nghĩ được như vậy cũng giúp
chúng ta bỏ qua mọi lo lắng và
sống hạnh phúc hơn.
Do vậy, suy nghĩ về cái chết một cách hiểu biết thì chúng ta
càng bao dung nhẫn nại hơn,
tử tế dịu dàng hơn, đối với bản thân chúng ta cũng như đối với
người khác. Và rồi chúng ta cũng ít
bám víu vào của cải vật chất, ít tham lam hơn. Vâng, khi
chúng ta nhận rõ sự ngắn ngủi của cuộc đời,
và cho dù chúng ta tích lũy của cải được bao nhiêu, khi chết
chúng ta cũng chẳng mang theo được một xu,
thì chúng ta sẽ ít tính toán hơn. Chúng ta có thể nới lỏng
ra và bắt đầu hưởng trọn niềm vui chia xẻ và
ban bố, yêu thương và quan tâm người khác. Chúng ta sẽ
nhận ra rằng cuộc đời không phải chỉ là
tích lũy dành dụm của cải. Chúng ta sẽ thích
rộng rãi hơn, chia xẻ và đem niềm vui và hạnh phúc đến
cuộc đời có ý nghĩa và đẹp hơn. Ðó mới là điều quan
trọng.
Lòng thương yêu và trắc ẩn có thể mọc chồi và nở hoa trong chúng
ta giống như một cây đầy hoa đẹp.
Chúng ta có thể trở thành những con người thật sự tốt đẹp đầy
lòng từ bi, đáp ứng bằng cả con tim
mà không phân biệt sắc tộc, tôn giáo, địa vị xã hội, v.v… Cuộc
đời chúng ta sẽ có thêm ánh sáng mới
và chúng ta có thể nói mình thật sự hạnh phúc và nhân
bản. Và khi cái chết đến chúng ta sẽ không có
gì ân hận. Chúng ta có thể chết một cách hạnh phúc và an
bình, với một nụ cười trên môi.
Sẽ không buồn những buổi chiều
Khi mình đã Sống rất nhiều.. ban mai..
Như Nhiên -(Yêu và Chết)
No comments:
Post a Comment